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七个月宝宝辅食吃什么好

2017-12-02 13:11

 
    宝宝七个月已经会喊爸爸、妈妈了,可以自己拿着奶瓶放到口中吸允,迈出了自己吃饭的第一步。这个时期宝宝辅食添加已经有一段时间了,妈妈们可以在基础辅食上再添加一些种类,让宝宝接触更多营养,下面小编为大家分享七个月宝宝辅食吃什么好,一起来看看吧。

    七个月宝宝辅食吃什么好?

    七个月宝宝辅食之番茄蛋羹
    原料:鸡蛋个 番茄个 水勺 盐毫克
    制法:将鸡蛋搅成糊;将番茄挤出汁过滤;将蛋糊,番茄汁,水,盐搅匀;放入凉水蒸锅内开始蒸分钟。
    注:可以分别选用鸡汤,牛奶,果汁与鸡蛋一起蒸出各式各样的美味蛋羹。

    七个月宝宝辅食之肉泥蛋羹
    原料:鸡蛋个 肉泥勺(克) 水杯 盐少许
    制法:将鸡蛋搅成糊;加肉泥和盐搅拌;放入锅内蒸熟。

    七个月宝宝辅食之奶油水果蛋羹
    原料:鸡蛋个 煮苹果片 黄桃片 香蕉段 淡奶油勺 糖勺
    制法:鸡蛋搅成上海代孕糊,加等量的水搅拌后蒸熟;将水果切成碎块,倒入;奶油,糖搅拌后倒在上面。

    七个月宝宝辅食之蛋花藕粉
    原料:鸡蛋个 水杯 配方奶杯 藕粉勺 糖少许
    制法:将藕粉加水搅成水淀粉,加水,牛奶搅拌;放入锅内,边煮边搅;将鸡蛋搅成糊;煮沸后淋入鸡蛋糊,边煮边搅;最后加糖。

    七个月宝宝辅食之猪肝泥
    原料:鲜猪肝克 姜末少许 葱末少许 盐少许
    制法:将猪肝洗净去筋切碎后用纱网过滤;加姜末,葱末,盐拌匀;上屉蒸熟。
    注:鸡,鸭,牛,羊的肝都可以,一定在选新鲜的。也可将肝切碎加香油盐蒸熟

    七个月宝宝辅食之蔬菜肝泥糊
    原料:肝泥勺 稀饭勺 奶勺 胡萝卜泥勺 盐少许
    制法:稀饭加入奶调成糊状;上火煮,边煮边搅,至煮沸;加盐,再放入肝泥,胡萝卜泥即可。

    七个月宝宝辅食之香蕉蜜奶
    原料:香蕉根 奶杯 婴儿蜂蜜勺
    制法:将香蕉切碎碾成泥;奶用文火煮开,加香蕉泥搅拌;最后加蜂蜜拌匀。

    七个月宝宝辅食之什锦水果粥
    原料:草莓个 哈密瓜小块 香蕉根 水杯 粥碗
    制法:将水果切成碎粒;将水加米饭煮至粘稠;加水果拌匀。

    七个月宝宝辅食之牛肉粥
    原料:牛里脊勺(克) 土豆个 牛肉汤杯 米饭碗 盐毫克 淀汾少许
    制法:将土豆去皮切小碎块;将牛里脊切成肉末,用淀粉拌匀;将土豆块,米饭,牛肉汤放入锅内煮粘稠;将拌好的牛肉末下锅再煮分钟;最后加盐。

    七个月宝宝辅食之玉米粥
    原料:甜玉米粒粒 粥小碗 鸡蛋个 糖少许
    制法:将甜玉米粒用搅拌机磨碎;将粥,玉米碎粒一起煮粘稠;将鸡蛋打散淋入粥内煮开;最后加糖。

    七个月宝宝辅食之豆腐脑
    原料:南豆腐块 水杯 盐糖少许
    制法:将水煮沸;加入碾碎的豆腐;煮沸后加盐糖。

    七个月宝宝辅食之酸奶豆腐
    原料:豆腐块 酸奶勺 草莓勺
    制法:将豆腐切成均匀的片;放入开水中煮沸后冷却;将豆腐片捞出摆盘;淋上酸奶和草莓酱。

    七个月宝宝辅食之蒸鱼泥豆腐
    原料:豆腐块 鱼泥勺 葱末少许 盐少许
    制法:将豆腐碾碎;加入鱼泥,葱末,盐拌匀;倒入小碗蒸分钟。
    制法:鸡汤煮开;鸡蛋搅成糊;将蛋糊慢慢倒入煮沸鸡汤,边倒边搅;最后加糖或盐。
 
    七个月宝宝辅食吃什么好?通过以上分享,相信妈妈们已经迫不及待要做给宝宝吃了吧。小编提醒,宝宝小,粥熬的要软一点哦。
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