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孩子昼寝超一小时或影响心智

2017-12-02 13:11

 

    睡午觉是个有利于康健的好风俗,但据英国《逐日电讯》报道,昼寝过多却不好,这不但会影响宝宝晚间的正常就寝,并且会减弱他们的大脑勾当,影响其心智表示。
    这项研讨由美国佛罗里达大学研讨小组举行,他们发明,睡午觉时候代孕网跨越小时的宝宝,办理困难的数目更少;晚上睡觉越晚的宝宝,表示也越差。此项成果与南密西西比大学约翰哈斯所做的查询拜访不约而合。哈斯和他的同事对名—岁孩子的睡觉风俗举行了查询拜访,成果发明,白日昼寝多的宝宝夜里入睡时候推会迟近分钟,若是碰着周末会推迟得更多。别的,这些宝宝晚上会较难入睡,就寝质量较差,上午起床也很费劲。
    哈斯博士同时指出,这一征象的呈现实在有些近似“先有鸡,仍是先有蛋”的题目。一些宝宝夜里就寝较少,大概是由于他们白日昼寝过多;但同时,这些宝宝须要昼寝,大概是他们夜里就寝少的缘故。是以,若是宝宝午后困乏,昼寝一定要适度,不要影响晚上正常就寝,以免形成恶性循环,影响康健。
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